：写真付き、
：溯行図付き、
：スキールート図付き、
：概念図付き、
：記録のみ、
：未掲載
１９７９年以前の山行一覧
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| 白馬鑓より天狗ノ頭・鹿島槍 （1979/08/09） |
両神山から赤岩尾根 （1978/05/20） |
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MR40 | 富士吉田から富士山敗退（冨士） | 1979/8/28-29 | 高山病人出て、八合目で引き返す |
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MR39 | 白馬岳・五竜岳・鹿島槍・爺ヶ岳（北ア後立） | 1979/8/8-11 | 弟と二人、大雪渓から扇沢へ、快晴展望、お花畑 |
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MR38 | 笛吹川東沢釜ノ沢東俣・甲武信岳（奥秩父） | 1979/8/1 | 三度目の沢登り、単独スピード登山 |
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MR37 | 三本槍岳・茶臼岳（那須） | 1979/7/8 | 晴天、寮の仲間とハイキング |
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MR36 | 鳳凰三山（南ア鳳凰） | 1979/6/3-4 | 夜叉神峠の白峰三山、南御室で雹と雷、広河原へ |
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MR35 | 燕頭山・地蔵岳敗退（南ア鳳凰） | 1979/4/29-30 | 鳳凰小屋の先でルートミス、断念、引き返す |
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MR34 | 金峰山・北奥千丈岳・国師岳（奥秩父） | 1979/4/3-4 | 残雪縦走、国師岳東樹林深雪、天狗尾根・西沢 |
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MR33 | 筑波山（筑波） | 1979/3/10 | つつじヶ丘から、下りはロープウェイ |
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MR32 | 巻機山（上越巻機） | 1978/11/3-4 | 吹雪翌日、山頂は腿までラッセル、富士山見えた |
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MR31 | 甲斐駒ヶ岳・仙丈岳（南ア） | 1978/8/30-9/1 | 同行者のお陰で、理想的な山行ペース |
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MR30 | 槍ヶ岳・穂高岳（北ア槍穂） | 1978/7/8-10 | 初日の疲れで食欲無し、梅雨明け晴天 |
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MR29 | 両神山・八丁尾根（両神） | 1978/5/20 | アカヤシオのピンク、ガスの岩峰とで中国風 |
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MR28 | 横手山・草津白根山・本白根山（北上信） | 1978/3/18 | スキー1、単独、初スキーツアー、本白根トレール無し |
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MR27 | ヤビツ峠・表尾根・塔ノ岳（丹沢） | 1978/3/5 | 北側斜面のぬかるみひどい、駒止から三ノ塔立派 |
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MR26 | 塔ノ岳・丹沢山・蛭ヶ岳・焼山（丹沢） | 1977/12/17-18 | 東丹沢主脈縦走、大倉尾根の途中でビバーク |
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MR25 | 金峰山・瑞牆山・小川山（奥秩父） | 1977/11/12-13 | 富士見平にツェルトを張る、金峰山頂快晴展望 |
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MR24.5 | 鞍馬寺から貴船神社へ（京都） | 1977/10/30 | 半日ハイキング |
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MR24 | 会津駒ヶ岳・大杉岳・燧ヶ岳（駒-朝日・尾瀬） | 1977/10/8-10 | 駒ノ小屋での雨の幕営辛い、裏燧の紅葉最高 |
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MR23 | 北岳・間ノ岳・池山吊尾根（南ア白峰） | 1977/9/23-25 | 大樺沢の登りでバテた |
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MR22 | 黒百合平から南八ヶ岳縦走（八ヶ岳） | 1977/9/3-4 | 結構花が咲いていた、キレットの下りが悪い |
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MR21 | 湯元から戦場ヶ原（日光） | 1977/8/21 | 花の写真撮影ハイキング、泉門池付近が良い |
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MR20 | 神楽ヶ峰・苗場山・小松原湿原（上信越） | 1977/7/16-17 | 苗場山頂湿原の広さに感動、雨の小松原の悪路 |
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MR19 | 尾瀬ヶ原・尾瀬沼（尾瀬） | 1977/6/9 | ミズバショウの尾瀬、写真撮影ハイキング |
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MR18 | 黒百合平・中山峠（八ヶ岳） | 1977/5/1-2 | 強風と雨で、摺鉢池の頭で敗退 |
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MR17 | 鷹ノ巣山・六ツ石山（奥多摩） | 1977/4/3 | 鷹ノ巣山北面に雪が残る、絹笠部落で白梅満開 |
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MR16 | 三国山・猿ヶ京・仏岩峠（上越谷川） | 1976/10/17-18 | 旧三国街道の紅葉が素晴らしい、山頂・峠の展望 |
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MR15 | 水無川本谷・塔ヶ岳・鍋割山（丹沢） | 1976/9/19 | 二度目の沢登りは、単独で |
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MR14 | 平標山・仙ノ倉山・谷川岳（上越谷川） | 1976/9/4-5 | 教養部のクラスメイトと、平標新道の登りで消耗 |
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MR13 | 早池峰山・鶏頭山（早池峰） | 1976/8/4-5 | 中岳への縦走は、お花畑に埋もれる岩々を跳ぶ |
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MR12 | 葛葉川本谷・三ノ塔（丹沢） | 1976/7/18 | 初めての沢登り、三ノ塔からヤビツ峠へ |
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MR11 | 谷川岳・茂倉岳・蓬峠（上越谷川） | 1975/8/13 | 水筒忘れ、稜線から雪渓まで降りたりした |
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MR10 | 市房山（市房） | 1975/3/25 | 市房YH泊、早朝ダム湖一周サイクリング後、登山 |
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MR9 | 至仏山・尾瀬ヶ原・尾瀬沼（尾瀬） | 1974/7/24-25 | 学科仲間と、竜宮小屋メチャ混み、ヒオウギアヤメ |
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MR8 | 大菩薩嶺（大菩薩） | 1974/5/5 | 白糸ノ滝見物して帰る |
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MR7 | 飛竜山・雲取山（奥秩父） | 1973/10/8-10 | 犬切峠・二之瀬・将監峠・三条の湯、紅葉 |
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MR6 | 白岩山・雲取山（奥多摩） | 1973/8/15-17 | 三峰から鴨沢へ |
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MR5 | 御岳山（奥多摩） | 1972// | 高校園芸部とOBのハイキング |
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MR4 | 雁坂峠（奥秩父） | 1972/8/29 | 川又から往復、サークル合宿、蜂に刺された |
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MR3 | 高尾山・城山（奥多摩） | 1971/1/1 | 初日を見に |
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MR2 | 三ツ峠山（御坂） | 1969/11/** | 富士山が巨大だった、寒かった |
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MR1 | 雲取山（奥多摩） | 1969/10/** | 高一の級友11人で秋山に出掛けた |
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